Программа создана для детей дошкольного возраста от 5 до 7 лет.

Данная программа состоит в расширении и углублении знаний детей и направлена на формирование и развитие культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, организацию их свободного времени.

Программа рассчитана для детей 5 - 7(8) лет и усложняется согласно нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в программу, направлены на определение уровня развития физических качеств детей: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.

Темы занятий программы дают дошкольникам более целостное представление о наиболее популярных в молодежной среде видах спорта, входящих в комплекс ГТО, Субъектов Российской Федерации, о Государственных требованиях комплекса ГТО внутри каждой ступени: обязательные, по выбору. Об уровне, нормативах и испытаниях (тестах), в том числе по национальным, военно-прикладным и по наиболее популярным в молодежной среде видам спорта.