Современные здоровьесберегающие технологии используемые в нашем учреждении отражают две линии оздоровительно-развивающей работы: приобщение детей к физической культуре и использование развивающих форм оздоровительной работы. На наш взгляд, нужен комплекс эффективных лечебно-профилактических мер, система надежных средств коррекции психофизического развития на протяжении всего дошкольного детства.

Стремление к комплексности понятно и оправдано, т.к. здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма, требующего индивидуально-дифференцированного подхода. Результат должен заключаться в том, что эффект одной оздоровительной меры  закрепляется в виде устойчивого, константного целостного  психосоматического состояния, которое дает начало воспроизведения в режиме саморазвития.

С нашей точки зрения, совместная творческая деятельность детей и педагога, является внутренним основанием единства телесного и духовного в жизни ребенка. 

Принципы, лежащие в формировании единства, это:

        принцип  развития творческого воображения – внутреннее условие оздоровительной работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических и медицинских воздействий. И, как показала статистика, благодаря включению ребенком воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза, отдельных нарушений сердечнососудистой системы и ЖКТ;

        принцип формирования осмысленной моторики. Движение может стать произвольным и управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым. Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать и любить свое тело;

        принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического состояния при различных видах деятельности, который реализуется благодаря многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;

        принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.

Формами организации здоровьесберегающей работы являются: физкультурные занятия, самостоятельная деятельность детей, подвижные игры, утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая), двигательно-оздоровительные физкультминутки, физические упражнения после дневного сна, физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами, физкультурные прогулки (в парк, на стадион, в лес), физкультурные досуги, спортивные праздники, оздоровительные процедуры.

Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в три подгруппы:

        Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;

        Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога с детьми;

        Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.

Мы в своей практике используем следующие здоровьсберегающие технологии:

- Динамические паузы - во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры - как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой, средней и высокой  степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.

Релаксация - в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы. В нашем детском саду зодан специальный релаксационный кабинет.

Гимнастика пальчиковая - с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Гимнастика для глаз - ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

Гимнастика дыхательная - в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Динамическая гимнастика - ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Технологии обучения здоровому образу жизни.

Физкультурное занятие - 2-3 раза в неделю в музыкальном зале. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст-15-20 мин., средний возраст - 20-25 мин., старший возраст - 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.

Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия)- в свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности.

Коммуникативные игры - 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др.

Занятия из серии «Здоровье» - 1 раз в неделю по 30 мин. со старшего возраста. Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития. 

Сказкотерапия - 2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста. Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.

Технологии воздействия цветом - как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.

Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формирует  у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Остановимся  на закаливании, как важном звене в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:

• закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;  

  •  проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне их положительного эмоционального настроя;

    •   проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния здоровья, уровня закаленности;  
• сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.  
• Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни нашей группы и всего детского учреждения. Из всего богатого выбора существующих форм закаливания для своих детей мы выбрали несколько: 

• - нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;

  - проведение утренней гимнастики на свежем воздухе (старший возраст) в течение года;

  - прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей   активную деятельность ребенка;

  - солевое закаливание с младшего возраста (после динамической гимнастики на дорожки выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по дорожке. В яслях проходят по 3 круга, в младшей группе - 3-4 круга, в средней 4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит вместе с детьми по дорожке, показывая каким шагом идти). 

  При карантинном режиме применяем полоскание горла: водой комнатной температуры 3 раза в день температура воды снижается постепенно с 36 градусов до 27.

  Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий в нашей группе с применением развивающей программы оздоровления, привело не только к сохранению, но и к развитию здоровья воспитанников. За период с младшей группы по подготовительную медицинские показатели индекса здоровья наших воспитанников улучшились на _________ заболеваемость ОРЗ уменьшилась на_______

  Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.             

  На протяжении многих лет педагоги ДОУ ведут активную работу  по взаимодействию ДОУ и семьи в формировании основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Для  ознакомления родителей с физкультурно-оздоровительными мероприятиями, в ДОУ проводятся: «День открытых дверей», использование информационных технологий, выставка методической литературы по формированию основ здорового образа жизни;  привлечение родителей к организации и участию в спортивных праздниках и развлечениях «Веселые старты», «Папа, мама я – спортивная семья»,  «Лыжный марафон», в экскурсиях,   целевых прогулках, мини-походах.              

  Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия.

  В группах созданы уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении. 

  На территории детского сада  имеется спортивная площадка с «полосами препятствий» (дуги, мишени для попадания в цель, яма для прыжков в длину), гимнастическими стенкам.

                                                                                           

  Комплекс оздоровительных мероприятий по возрастным группам 

  2  младшая группа

  1. Приём детей на улице (при температуре выше -15°)
  2. Утренняя гимнастика в группе 8.15
  3. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения
  4. Физкультурные занятия
  5.  «Чесночные» киндеры
  6. Фитонциды (лук, чеснок)
  7. Прогулки: дневная ,вечерняя
  8. Оптимальный двигательный режим

  9.Дыхательная гимнастика в кровати

  10. Релаксация перед занятием.

                   

  2 Организация двигательного режима и закаливания.  

   Целью данной программы является обеспечение разностороннего и гармоничного  воспитания ребенка, создание условий для полноценного физического и психологического развития детей,   способствующих сохранению здоровья и охране жизни воспитанников. 

         Задачи: 

      1) Воспитывать у детей привычки здорового образа жизни для повышения    защитных свойств организма, средствами нетрадиционных форм физкультурно-оздоровительной работы. 

       2) Активно привлекать к участию в воспитании здорового ребенка  родителей (законных представителей) воспитанников.

     3) Воспитывать у детей положительное отношение к физическим упражнениям, подвижным играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня. 

    4) Формировать  двигательные умения и навыки    ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями. 

       5) Формировать у воспитанников валеологические знания.

  Основные направления  

  №	Основные направления	Виды деятельности
  1.	Оптимизация режима.	- Организация жизни детей в адаптационный период, создание комфортного режима. - Определение оптимальной нагрузки на ребенка, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.
  2.	Организация двигательного режима.	- Физкультурные занятия. - Утренняя гимнастика. - Оздоровительно-игровые и динамические часы на прогулке.  - Оздоровительно-игровые и часы двигательного творчества в спортивных уголках групп. - Гимнастика после дневного сна  - Музыкально-ритмические занятия. - Физкультурные досуги, развлечения, праздники. - Физкультминутки на занятиях.
  3.	Охрана психического здоровья.	- Психогимнастика. - Релаксационные игры и упражнения.
  4.	Профилактика заболеваемости.	- Дыхательная гимнастика. - Нанесение мази «Оксолиновая». - Применение назальных капель  - Оздоровление фитонцидами (ароматизация помещений).  - Закаливание с учетом состояния здоровья ребенка (прогулки; хождение босиком; игры с водой; полоскание зева кипяченой охлажденной водой).  - Занятия по валеологии «Моя безопасность».
  5.	Лечебно-оздоровительная работа.	- Витаминотерапия («Компливит-актив», витаминизация третьего блюда). - Природные адаптогены (елеутерококк).

     

  В соответствии с этими основными положениями система работы с родителями включает:

     1) ознакомление родителей с результатами диагностики    состояния        здоровья ребенка;

  2)  целенаправленную просветительную работу, пропагандирующую общегигиенические требования, необходимость рационального режима и полноценного сбалансированного питания, закаливания, оптимального воздушного и температурного режима и т.д.;

   3)ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в детском саду, направленной на физическое, психическое и социальное развитие ребенка; 

  4) обучение конкретным приемам и методам оздоровления; 

  5) ознакомление с лечебно-профилактическими мероприятиями, проводимыми в ДОУ.

        Таким образом, данный алгоритм физкультурно-оздоровительной работы не только позволяет на деле осуществить индивидуальный подход к каждому ребенку, но и привлечь родителей к совместным усилиям по оздоровлению детского организма в течение нескольких лет пребывания в ДОУ. 

  Ожидаемые и реальные результаты реализации системного подхода в решении проблем сохранения и поддержания здоровья дошкольников таковы:

  1.  Повышение уровня лечебной и профилактической работы. 

  2.  Введение оптимального режима учебного труда и активного отдыха детей.

  3.  Повышение уровня физического, психического и социального здоровья детей.

  4.  Осознанное отношение детей и их родителей к состоянию здоровья как основному фактору успеха на последующих этапах жизни. 

  5. Повышение уровня лечебной и профилактической работы.

  6. Введение оптимального режима учебного труда и активного отдыха детей.

  7.  Повышение уровня физического, психического и социального здоровья детей.