Существует такая пословица: «Береги здоровье смолоду». В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, без которых невозможен здоровый образ жизни.

В детском саду жизнь ребёнка постоянно связана с движением: физкультурные занятия, разные виды гимнастик, прогулки на свежем воздухе, физминутки и динамические паузы. Это большая цепочка, в которую должны быть включены и родители. Они  обеспечивают необходимые условия для здорового образа жизни ребёнка в семье.